紅茶是中國(guó)六大名茶之一，屬于發(fā)酵茶。因茶湯顏色黑而得名。常見的黑茶品種有安化黑茶、湖北老邊茶、四川藏茶等。紅茶對(duì)人體有非常好的作用。每天適量飲用，還能減肥解膩。但是不要喝紅茶空肚，& # 26368；好飯后喝。

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空紅茶& # 21050；激腸胃？

不建議空喝肚腩紅茶。對(duì)胃不好，會(huì)侵入胃黏膜，引起胃部不適。喝茶時(shí)要注意避免空大量喝濃茶，會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，增加吸水率。所以我們?nèi)菀咨眢w不適。特別是茶葉中的大量不良成分容易進(jìn)入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

黑暗餐后多久喝茶合適？

建議飯后一小時(shí)飲用。飯后立即喝紅茶會(huì)稀釋胃液，影響食物的消化。同時(shí)，茶葉中的單寧酸可使食物中的蛋白質(zhì)變成未消化的凝固物質(zhì)，加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收。最好飯后一小時(shí)喝茶，促進(jìn)消化，消除油膩。紅茶中所含& # 21654；啡因肚子上& # 21050；激更大。所以胃潰瘍患者要特別注意不要空喝濃茶進(jìn)肚子。

黑色的日子應(yīng)該喝多少茶？

一般來說，成都app軟件開發(fā)公司如果健康的成年人有喝茶的習(xí)慣，& # 26368；好每天喝12克左右的茶，每天沖泡三四次。對(duì)于需要大量體力勞動(dòng)、精力和食物的朋友，每天喝20g左右的紅茶也是可以的。也適用于高溫環(huán)境下的工人或接觸有毒物質(zhì)的工人。

平時(shí)吃油膩食物、飲酒過多的朋友也適合多喝紅茶，可以在25克以內(nèi)。但孕婦、神經(jīng)衰弱者、兒童或心動(dòng)過速者不宜過多飲用紅茶。應(yīng)該控制在10克以下。紅茶的營(yíng)養(yǎng)成分不同，每個(gè)人的吸收成分對(duì)自己的影響也不同。每個(gè)人都有不同的效果。

網(wǎng)頁(yè)題目：空腹喝黑茶刺激胃嗎(黑茶一天喝多少為宜)
本文來源：http://www.chinadenli.net/article20/ipjo.html

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